Gezond bewegen

Het is een bewezen feit: elke dag 30 minuten bewegen is gezond voor ieder mens! Ongemerkt kunnen we al veel bewegen. Denk maar aan de fietsrit naar werk, de wandeling met de hond of de poetsbeurt van uw huis. De combinatie sport en beweging zijn een opkikker voor je lichaam; je voelt je fitter en energieker en bovenal: wie veel beweegt, blijft op gewicht. 

Onder begeleiding van de Oefentherapeute Cesar
Op basis van BMI en eigen interesse wordt een vast passend beweegprogramma opgesteld. Zo maak je haalbare doelen en bereik je een vetverbranding waarbij je binnen je eigen grenzen blijft.

De Cesartherapeut en voedingsdeskundige stellen in samenspraak een programma op voor een optimaal langdurig effect.

Contactgegevens:
telefoon: 06 34 15 47 32
email: praktijk@vannederveen.com
spreekuur: maandag van 16.00-20.00



 

 

 

 

 

 

 

U bevindt zich hier:Home EMC Vitaal Gezond bewegen